🥛 Bademi i bademovo mlijeko – prirodna namirnica bogata hranjivim tvarima
Bademi i bademovo mlijeko nisu lijek, ali su vrijedna prirodna namirnica koja može doprinijeti opštem zdravlju kada se koristi kao dio uravnotežene ishrane.
Šta stvarno mogu da doprinesu:
-
sadrže vitamin E, važan za kožu i ćelijsku zaštitu
-
bogati su zdravim mastima koje podržavaju zdravlje srca
-
obezbjeđuju magnezij, koristan za mišiće i nervni sistem
-
laki su za varenje kod mnogih ljudi
-
mogu pomoći osjećaju sitosti i stabilnijem nivou energije